孕婦可以吃燒仙草嗎？問(wèn)

孕婦是可以適量吃一些燒仙草的，燒仙草含有豐富的膳食纖維，有利于胃腸道的蠕動(dòng)，但是燒仙草性涼，還具有清涼降火的功效，所以孕婦是不能食用太多的，以免刺激宮縮。另外患者在孕期也不要吃含糖分過(guò)高的食物，會(huì)引起妊娠期糖尿病。

孕婦可以謹(jǐn)慎適量吃燒仙草。因?yàn)闊刹莸闹饕煞质窍刹?、糖、芋圓、蜜棗、葡萄干等，其主要功效就是清涼降火、美容養(yǎng)顏，適當(dāng)吃一些燒仙草可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及各種膳食纖維，能夠促進(jìn)消化。而且其中的含有成分比較多，如含有各種蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和微量元素，有利于幫助孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。其中還含有鐵和鈣，能夠幫助孕婦補(bǔ)鐵，預(yù)防寶寶患有缺鐵性貧血，同時(shí)還能夠補(bǔ)鈣，促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育。但是也不建議多吃，因?yàn)槠涑煞直容^復(fù)雜，而且還含有很多的糖分，孕婦吃太多很容易導(dǎo)致血糖升高，或者患妊娠糖尿病。另外夏天時(shí)一般都是吃冰涼的燒仙草，此時(shí)則不適合孕婦吃，因?yàn)樘珱鰰?huì)對(duì)孕婦的腸胃造成影響。