九個月寶寶輔食食譜有哪些？問

九個月寶寶的輔食食譜，通常指的是碎末狀的固體食物，因為寶寶此時已經(jīng)開始長牙，適量的食用較硬的食物能夠幫助寶寶鍛煉咀嚼能力。平時飲食中可以給寶寶吃碎肉、碎蔬菜、面包、餅干等食物。

寶寶在九個月的時候已經(jīng)差不多要斷奶了，此時可以給寶寶吃點谷類，比如米糊或者稀飯等，可以用玉米制作出來的，這樣含有很多的粗纖維，還能促進腸胃蠕動，給寶寶吃點效果非常不錯。水果可以選擇香蕉或者蘋果等，能夠補充維生素。蔬菜可以挑選根莖類，葉子之類的，可以混合起來弄成蔬菜泥。肉類食物也不錯，比如魚或者瘦肉等。