小孩吃什么才能長(zhǎng)胖？問(wèn)

孩子小時(shí)候若是體質(zhì)偏瘦一般是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的，您可以多給孩子食用營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如蛋黃、牛奶、各種湯類(lèi)、肉類(lèi)等都可以起到增肥的效果，此外還需要多補(bǔ)充維生素保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

小孩如果體型偏瘦的話，多數(shù)都是比較挑食，消化不良引起的。所以首先要營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，吃一些助消化的藥物，比如說(shuō)健胃消食片啟脾丸等。平時(shí)的飲食可以吃一些高熱量的食物。平時(shí)營(yíng)養(yǎng)需要搭配均衡，蛋類(lèi)，奶類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，蔬菜，水果等等都需要補(bǔ)充，而且需要適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有利于增強(qiáng)免疫力。運(yùn)動(dòng)之后也會(huì)增強(qiáng)食欲。避免寶寶出現(xiàn)挑食，消化不良的情況。