糖尿病人吃什么水果好？問

糖尿病患者在食用水果的時候要特別注意，因為大部分水果含糖量都是比較高的，您在患病期間可以多吃石榴、圣女果、西紅柿、黃瓜、蘋果等含糖不高的水果，若是血糖控制的很好可以適量食用葡萄、西瓜等含糖量適中的水果。

糖尿病患者可以適量的食用這類含糖量比較低的水果，如蘋果、西紅柿、黃瓜等。對于水果這類東西，我們要求患者如果在血糖控制比較良好的情況下，我們可以建議適當?shù)氖褂?。比方說含糖量比較高的，有些蘋果，或者是西紅柿，黃瓜，這類含糖量比較低的水果，我們可以建議適量的食用。當然，在食用這些水果的時候，我們還是建議減少主食的攝入，因為任何東西他都是含有熱量的。我們要求糖尿病患者能夠適當?shù)慕o予飲食的控制，而對一些含糖量比較高的、含熱量比較高的，比方說榴蓮，葡萄，提子等等這一類的水果，我們就要求盡量少吃或者是不吃，因為它畢竟能夠在短期內(nèi)使我們血糖水平達到比較高的水平，那么這樣血糖波動比較大，血糖波動比較大就很容易導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。所以對于糖尿病患者的飲食的種類，我們沒有一個特別的要求，但是總體來說一定要注意控制總的熱量。這是我們糖尿病患者飲食的一個基本的原則。