糖尿病能吃菠菜嗎？問(wèn)

糖尿病患者是可以食用菠菜的，菠菜中的營(yíng)養(yǎng)成分主要是維生素，食用后不會(huì)影響血糖，而且經(jīng)常食用對(duì)血糖還具有控制的效果。您在患病期間是可以適量多吃點(diǎn)的。注意事項(xiàng)：糖尿病患者要禁止食用高糖食物。

實(shí)際上，糖尿病病人是可以食用菠菜的。糖尿病的飲食強(qiáng)調(diào)碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪合理分配。菠菜作為一種蔬菜，其總熱卡含量不高，多吃菠菜有利于控制血糖，還能夠補(bǔ)充一定量的纖維素以及維生素。一般來(lái)說(shuō)，多吃蔬菜類(lèi)的食物有利于腸道的蠕動(dòng)，因此建議便秘的患者也可以適當(dāng)?shù)氖秤靡欢康牟げ恕?/p>