糖尿病可以吃紅棗嗎？問

糖尿病患者可以少量食用紅棗。紅棗中的糖分含量相對較高，不利于糖尿病患者控制血糖，如果平時血糖控制穩(wěn)定，可以少吃些紅棗，如果自身血糖控制不穩(wěn)，最好不要食用紅棗。

糖尿病患者能不能吃紅棗要根據(jù)血糖分析。雖然紅棗很甜，但是又補鐵、富含礦物質(zhì)和維生素，所以理論上如果血糖控制很好，一天吃一顆兩顆是沒有問題的；如果血糖波動很大、胰島功能不是很好的患者，就不建議吃紅棗。有時候可能吃一顆紅棗，就能使血糖飆升到10以上。