辣木籽的功效與作用有哪些？問

辣木籽可以制作成化妝品，具有滋養(yǎng)皮膚、清潔皮膚、淡化黑色素的作用。也可制成洗發(fā)護發(fā)產(chǎn)品。辣木籽也可以食用，食用后需要喝點溫水，其營養(yǎng)成分需要水分來分解，否則食用后會口干。

辣木籽具備非常高的黃酮類，有很強的抗氧化和增強免疫能力的作用，還能夠起到提高免疫力的作用。辣木籽是近幾年，來自于云南地區(qū)，大家研究的非常多的一類新興的食材，并且已經(jīng)被我們國家列入到藥食同源相關(guān)的這種食材之中。原因就是辣木籽的臨床的和基礎(chǔ)的研究資料非常多，首先無論是種子還是辣木液，它都具備非常高的黃酮類，我們稱之為辣木黃酮。這一類的黃酮，能夠產(chǎn)生很強的抗氧化和增強免疫能力的作用，所以把它用在保健的食材之中。同時辣木籽本身還含有豐富的一些不飽和脂肪酸，能夠起到提高免疫力的作用。所以近幾年來，辣木籽在防治艾滋病，以及預(yù)防腫瘤的發(fā)生，都發(fā)揮它的重要的作用。最后就是辣木籽本身是有非常好的口味，如果用它作為一個甜味劑來應(yīng)用，其實對于糖尿病患者，也是一種很好的選擇。