硒的功效與作用有哪些？問

硒是人體必不可少的微量元素之一，補(bǔ)硒可以抗氧化、抗癌、增強(qiáng)免疫力。硒還可以拮抗重金屬，缺少硒容易發(fā)生重金屬中毒。男性比女性更需要補(bǔ)硒，補(bǔ)硒可以增強(qiáng)生殖功能。

大家都知道硒是人體內(nèi)最重要的微量元素之一，也是大家公認(rèn)的效果最好的抗癌元素，還被科學(xué)家稱之為人體微量元素中的“抗癌之王”。當(dāng)然它不光可以抗癌，還可以幫助大家提高自身的免疫力這也是和重要的。當(dāng)然硒的功效與作用還有很多。