血糖高可以吃西瓜嗎？問

血糖高的人群不可以吃西瓜，西瓜是一種含糖量較高的水果，存在血糖高情況的患者在平時應(yīng)該避免攝入含糖量高的食物，防止血糖持續(xù)升高，進(jìn)而導(dǎo)致糖尿病或者引起糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，對患者的健康不利。

糖尿病患者能不能吃西瓜，實際上涉及到糖尿病患者能不能吃水果的問題，回答是可以的，前提是一定在血糖控制平穩(wěn)的情況下，進(jìn)食適量的水果，同時要注意放在兩餐之間。因為水果含有大量的維生素C，還有微量元素，所以受到大家的鐘愛，但是糖尿病患者在選擇水果方面，一定要選擇含糖量低的水果，比如西瓜含有維生素C，另外含有人體所需要的氨基酸，所以可以進(jìn)食西瓜。但是一定要放在兩餐之間，要注意控制一定的量，每次攝入量是控制在50g左右，因為西瓜除了含有上述的營養(yǎng)物質(zhì)之外還含有糖分，比如葡萄糖、果糖還有蔗糖，所以要控制水果的攝入量，從而來減少血糖的波動，這樣才能起到在補充水果的同時減少血糖波動。所以對于糖尿病患者而言，在選擇水果方面要選擇含糖量低的，如果含糖量高要控制攝入量，要放在兩餐之間吃，并且在血糖控制平穩(wěn)的情況下才可以進(jìn)食。