兒童可以喝蜂蜜嗎？問

一歲以下的兒童不建議喝蜂蜜水，但是一歲以上的兒童可以飲用，也需要注意不要飲用過多。蜂蜜水固然具有一定的潤腸通便的效果，但是它實(shí)際上并沒有太大的營養(yǎng)價(jià)值，過多的食用容易導(dǎo)致兒童肥胖，飲用后不注意刷牙還有容易導(dǎo)致兒童患有齲齒。

由于蜂蜜水中70%來自于果糖，仍然是單糖的一種，如果長期大量地?cái)z入，也會(huì)增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，甚至增加高尿酸血癥的風(fēng)險(xiǎn)，因此在兒童期，我們不推薦飲用蜂蜜水，而是適量而行。作為兒童來說，分成兩種人群，一種是新生兒階段，在新生兒階段，我們?nèi)匀徊唤ㄗh攝入更多的蜂蜜水，原因是因?yàn)榉洚a(chǎn)品有可能增加孩子的過敏的風(fēng)險(xiǎn)。而作為兒童期，如果確實(shí)存在便秘的時(shí)候，我們是可以少量地?cái)z入一點(diǎn)點(diǎn)蜂蜜水，來作為通便、利便所用。如果是作為常規(guī)添加，在兒童期，由于蜂蜜水中70%來自于果糖，仍然是單糖的一種，如果長期大量地?cái)z入，也會(huì)增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，甚至增加高尿酸血癥的風(fēng)險(xiǎn)，因此在兒童期，我們不推薦飲用蜂蜜水，而是適量而行。