前列腺增生怎么預防？問

預防前列腺增生，首先要多喝水促進排尿，避免喝酒、長時間憋尿等。其次要注意保暖，尤其是天寒的季節(jié)做好防寒保暖措施。此外還需要避免久坐，久坐會導致盆腔、前列腺充血，從而誘發(fā)前列腺增生。

出現(xiàn)這情況考慮是過度的性生活和手淫，長期飲酒及飲食喜好吃辛辣等刺激性食物，缺乏體育鍛煉等造成的。建議你戒掉手淫查清病因對癥治療就可以了。