咳嗽可不可以吃魚？問

咳嗽是可以吃魚的，可以吃淡水魚，魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及各種微量元素，可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力的作用。能夠抵抗病毒或者細(xì)菌感染，幫助緩解咳嗽癥狀。

首先出現(xiàn)咳嗽的癥狀是不可以吃魚的，因?yàn)轸~是屬于海鮮類的食物，也屬于一種發(fā)物。如果吃了魚，可能會引起呼吸系統(tǒng)的感染加重咳嗽的現(xiàn)象，所以是不建議吃魚的。平常在飲食方面可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充維生素，多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃太過油膩的食物、生冷的食物，海鮮類的食物也不能吃，平常要注意多喝溫開水可以調(diào)節(jié)人體的新陳代謝。發(fā)生咳嗽的現(xiàn)象一般可以使用止咳的藥物來緩解癥狀，平常也可以用冰糖雪梨煮水來喝緩解咳嗽的現(xiàn)象，可以適量的運(yùn)動來提高自身的免疫力。