腳骨裂吃什么有助恢復(fù)？問

腳骨裂需要吃點(diǎn)含鈣的食物，含鈣的食物可以促進(jìn)骨愈合，還要多吃含有維生素的食物，如番茄、黃瓜、胡蘿卜等，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛肉、牛奶等，可以幫助增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，有助于恢復(fù)。

腳的骨裂雖然是一種骨折，但是是一種比較輕微的骨折，不涉及到局部的分離移位，不涉及到骨折斷端的明顯畸形。只要通過正常的休養(yǎng)都能恢復(fù)，所以不用特殊的進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的支持治療，只需均衡充足的正常飲食就可以。另外飲食中有幾個(gè)點(diǎn)要注意，在骨折的早期，一周之內(nèi)盡量進(jìn)行清淡飲食，這樣有助于局部腫脹的消散。而且早期臥床或者制動(dòng)會(huì)帶來消化的不良，清淡飲食也有助于改善消化不良的狀況。一周以后可以逐漸的增加營(yíng)養(yǎng)，也不用特殊的增加非常多的營(yíng)養(yǎng)。主要是攝入蛋白質(zhì)和鈣離子?？梢赃M(jìn)行喝奶或者每頓餐中適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)的攝入，也可以進(jìn)行口服鈣片的治療。到一個(gè)月以后骨折就已經(jīng)初步愈合，只要保持正常的飲食即可，也不用額外的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素或者高價(jià)的食品。