墊腳尖有什么作用?問(wèn)
墊腳尖有什么作用?
-
-
張啟維副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問(wèn)
墊腳尖的作用有增高,可以觸摸以及拿到高處的物件;可以促進(jìn)腿部肌肉鍛煉,使其更發(fā)達(dá),有利于人體的機(jī)體運(yùn)作,還會(huì)提高運(yùn)動(dòng)能力;能糾正不正常的姿勢(shì),比如骨盆后傾、肩膀前探。
-
-
文鋒主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市中醫(yī)院 向他提問(wèn)
墊腳尖有以下幾個(gè)作用:第一個(gè)就是踮腳尖的時(shí)候,人就相應(yīng)的會(huì)變高一些,具有了更廣泛的視野,也就是能看到更多的東西。同時(shí)對(duì)于高處物體也可以進(jìn)行觸摸或者摘取,這種行為在人的日常生活、工作,或者是各種情形下具有重要的意義。第二個(gè)就是通過(guò)踮腳尖可以對(duì)小腿后群肌肉進(jìn)行鍛煉,讓小腿的后群肌肉更發(fā)達(dá)更有力,對(duì)于人工作能力、運(yùn)動(dòng)能力都是有提升的。第三個(gè)通過(guò)踮腳尖可以訓(xùn)練人的平衡性和協(xié)調(diào)性,有助于日常運(yùn)動(dòng)和工作能力的提升。第四個(gè)可以通過(guò)踮腳尖糾正一些人體的不正常姿勢(shì),比如骨盆后傾或者是肩膀前探,這些通過(guò)踮腳尖身體略微的后仰,可以達(dá)到一定的矯正作用。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類(lèi)人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的