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墊腳尖有什么作用?

26歲2020年04月26日 13:03:13
病情描述:

墊腳尖有什么作用?

醫(yī)生回答(2)
  • 張啟維
    張啟維副主任醫(yī)師

    北京醫(yī)院 向他提問

    墊腳尖的作用有增高,可以觸摸以及拿到高處的物件;可以促進腿部肌肉鍛煉,使其更發(fā)達,有利于人體的機體運作,還會提高運動能力;能糾正不正常的姿勢,比如骨盆后傾、肩膀前探。

  • 文鋒
    文鋒主任醫(yī)師

    沈陽市中醫(yī)院 向他提問

    墊腳尖有以下幾個作用:第一個就是踮腳尖的時候,人就相應的會變高一些,具有了更廣泛的視野,也就是能看到更多的東西。同時對于高處物體也可以進行觸摸或者摘取,這種行為在人的日常生活、工作,或者是各種情形下具有重要的意義。第二個就是通過踮腳尖可以對小腿后群肌肉進行鍛煉,讓小腿的后群肌肉更發(fā)達更有力,對于人工作能力、運動能力都是有提升的。第三個通過踮腳尖可以訓練人的平衡性和協(xié)調性,有助于日常運動和工作能力的提升。第四個可以通過踮腳尖糾正一些人體的不正常姿勢,比如骨盆后傾或者是肩膀前探,這些通過踮腳尖身體略微的后仰,可以達到一定的矯正作用。

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