痛風(fēng)避免進(jìn)食什么好呢？問

痛風(fēng)要避免進(jìn)食高嘌呤食物，比如牛肉、動物內(nèi)臟、豬肉等，戒煙忌酒，避免攝入含糖高的飲料及食物。用藥過程中避免尿酸升高，多飲水有助于尿酸的排出。日常還應(yīng)進(jìn)行適宜的鍛煉，規(guī)律作息。

應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動物內(nèi)臟，骨髓，海味等含嘌呤最豐富；魚蝦類，肉類，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤；水果，蔬菜，牛奶，雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水，以利于血尿酸從腎臟排出。