孕婦可以吃蝦嗎？問

懷孕期間可以吃蝦。蝦屬于一種營養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食物，比如富含維生素、蛋白質(zhì)以及不飽和脂肪酸，進(jìn)食后可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)以及促進(jìn)胎兒生長發(fā)育的功效。但蝦屬于寒性食物，因此要避免一次性進(jìn)食過多。

懷孕了，作為準(zhǔn)媽媽都想給寶寶最好的，吃穿用方面就會特別注意，很多人都想吃蝦，又怕對身體造成不適，其實(shí)作為孕婦是可以吃的，吃蝦可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還可以補(bǔ)鈣補(bǔ)碘。但是作為過敏的準(zhǔn)媽媽們，最好不要吃，因?yàn)槿菀滓疬^敏，特別是海蝦，是涼性的，吃多會引起流產(chǎn)。