嚼口香糖能瘦臉嗎?問(wèn)
嚼口香糖能瘦臉嗎?
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李平松主任醫(yī)師
蘇北人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
嚼口香糖,有一定的瘦臉作用,但過(guò)度咀嚼,考慮會(huì)出現(xiàn)咬肌增大的現(xiàn)象。可以食用低脂且飽腹感強(qiáng)的食物,如紅薯、玉米等,通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng),如跑步、瑜伽等,消耗脂肪,達(dá)到瘦臉的目的。
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馬樂(lè)副主任醫(yī)師
蘇北人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
嚼口香糖可以鍛煉臉部的肌肉,也有瘦臉的效果,但是嚼多了咬肌也會(huì)變大。可以嘗試按摩進(jìn)行減肥的,雙手合拳,以指節(jié)部位在兩側(cè)顴骨下方輕輕向上推按??捎行Ц纳泼娌康母∧[現(xiàn)象,緊致肌膚。用大拇指按壓兩側(cè)顴骨的微凹處,以弧線沿臉頰輪廓輕刮,并以同樣的手法輕刮額頭兩側(cè)。用手捏住鼻根固定,再用手按到鼻翼的肉窩窩里,然后向臉郟最最好能夠去一些正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療和咨詢,得到的結(jié)果也要符合自身的問(wèn)題進(jìn)行治療,效果會(huì)更好一些。
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