吃啥降血糖最快？問(wèn)

一般情況下通過(guò)飲食是不能起到降血糖作用的，血糖較高的患者可以食用一些糖分較低的食物，如洋蔥、木耳、芹菜、苦瓜等，平時(shí)最好的降血糖方法還是服用降糖藥物，日常還需適量進(jìn)行體育鍛煉，實(shí)時(shí)監(jiān)控血糖值。

在臨床上并沒(méi)有觀察到任何食物具有明顯的降血糖作用，只能說(shuō)有些食物對(duì)血糖的影響比較小，對(duì)糖尿病患者而言可以適當(dāng)多吃一些，比如葉菜類(lèi)的蔬菜，如大白菜、包菜、竹葉菜、茼蒿等;但對(duì)于高糖高脂的食物就要相對(duì)嚴(yán)格一些，比如動(dòng)物油脂或堅(jiān)果類(lèi)食物，就要盡量少吃。