喝奶茶失眠的人是體質(zhì)原因嗎？問

喝奶茶會(huì)導(dǎo)致失眠，但是失眠的原因有很多，比如精神壓力大、作息不規(guī)律、晚上吃的過飽或者饑餓都會(huì)導(dǎo)致失眠，所以還是應(yīng)對(duì)癥區(qū)分。平時(shí)注意勞逸結(jié)合，合理安排生活作息，睡前盡量少喝濃茶及咖啡類飲料。

失眠和喝奶茶是有一定的關(guān)系，失眠多因過度勞累，情志不暢等因素誘發(fā)的。在治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時(shí)間，積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。