頭皮屑是怎么造成的？問

頭皮屑是由于頭皮表皮細(xì)胞新陳代謝產(chǎn)生，或者由于飲食不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、維生素缺乏以及染發(fā)劑等因素刺激頭皮，產(chǎn)生大量頭皮屑。另外，平時(shí)做好頭皮護(hù)理，保持清潔干燥，同時(shí)飲食注意清淡。

飲食不佳，內(nèi)分泌失調(diào)，缺乏維生素，頭部局部受化妝品或者染發(fā)劑的刺激或者喝酒。頭皮屑主要是頭皮表皮細(xì)胞新陳代謝自然產(chǎn)生。要做好預(yù)防措施，用溫水洗頭，選擇合適的洗發(fā)水同時(shí)保持枕巾枕頭或者梳子干凈，要調(diào)整飲食，多吃堿性的食物，比如水果，鮮奶，紫菜，海帶。注意保持充足的睡眠時(shí)間，多鍛煉身體。用皂角洗頭，陳醋溶液洗頭可以防止脫發(fā)，還能去屑止癢，減少頭發(fā)分叉。