如何判斷自己是不是神經(jīng)衰弱？問

神經(jīng)衰弱的患者往往會出現(xiàn)睡眠問題，如入睡很困難，睡眠時間相對較短，睡眠時易醒，醒后就很難在睡著。在生活和工作中的表現(xiàn)為，不能集中注意力，精神萎靡，情緒易激動等等。

神經(jīng)衰弱是一個很大的范圍，引起神經(jīng)衰弱的原因比較多，常常跟精神緊張，癥狀表現(xiàn)也多種多樣,具體情況需要具體分析，從你描述的癥狀來看,考慮植物神經(jīng)紊亂可能性比較大，因?yàn)椴皇瞧髻|(zhì)性的病變,所以你做一般的檢查都不會有異常的改變。從你的癥狀描述來看,初步判斷跟精神心理因素有關(guān),很可能存在緊張焦慮狀態(tài)，建議你完善精神心理量表測查,明確有無緊張焦慮抑郁狀態(tài),從精神心理因素方面篩查一下，盡快完善心理量表測查,如果有肯定的緊張焦慮狀態(tài),規(guī)范抗焦慮治療才能逐漸緩解，可以每晚睡前先服用勞拉西泮一片，這個藥既有改善睡眠質(zhì)量,又有抗焦慮的作用。