榴蓮減肥能吃嗎？問

在減肥期間是不建議吃榴蓮的，因為榴蓮是熱量較高的水果，其中含有很高的糖分、淀粉、脂肪等，減肥人群食用后，會減弱減肥的效果，攝入過多還會增加體內(nèi)熱量，甚至增加體重。

減肥期間患者的飲食是需要特別注意的，像榴蓮這種含糖量和熱量都特別高的食物減肥期間可以少量食用，如果是肥胖的人還是盡量不要食用，如果想吃水果的話可以吃一些含水量大的水果，還有吃完榴蓮后是不能喝酒的，不然很容易食物中毒。