做夢(mèng)睜不開(kāi)眼睛是怎么回事？問(wèn)

做夢(mèng)睜不開(kāi)眼睛是一種比較常見(jiàn)的睡眠障礙，可能是不良的睡姿習(xí)慣壓迫神經(jīng)，或過(guò)度勞累、生活工作壓力過(guò)大、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等導(dǎo)致的，您可以通過(guò)更換睡覺(jué)姿勢(shì)，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，并適當(dāng)減輕精神壓力，緩解做夢(mèng)睜不開(kāi)眼睛的現(xiàn)象。

這和睡姿有關(guān)，如果最近一段時(shí)期勞累、精神壓力較大、睡眠不好有關(guān)。其實(shí)這種現(xiàn)象是一種睡眠障礙，由于大腦某部分的細(xì)胞仍處在興奮狀態(tài)，人是不清醒的，所以睜不開(kāi)眼睛，這是正常現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱為夢(mèng)魘，科學(xué)表明夢(mèng)魘是人睡眠時(shí)發(fā)生一過(guò)性腦缺血引起的，人白天發(fā)生一過(guò)性腦缺血時(shí)，會(huì)產(chǎn)生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發(fā)黑、耳鳴和各種神經(jīng)功能障礙的癥狀。