晚上睡不著覺(jué)怎么治？問(wèn)

晚上睡不著覺(jué)主要考慮是屬于失眠的表現(xiàn)。您需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診是失眠，可選用安神助眠中藥治療，平時(shí)還可以配合聽(tīng)輕音樂(lè)以及在臨睡前養(yǎng)成喝牛奶習(xí)慣，能夠幫助提高睡眠質(zhì)量。

晚上休息了睡不著覺(jué)的癥狀，要注意觀察有沒(méi)有出現(xiàn)心理壓力過(guò)大的情況，如果心理壓力過(guò)大有關(guān)系的話，可以采用口服安神補(bǔ)腦的藥物來(lái)進(jìn)行對(duì)癥用藥治療，同時(shí)還要注意，多參加戶外運(yùn)動(dòng)可以起到分散人體注意力的作用，觀察有沒(méi)有出現(xiàn)植物神經(jīng)功能的紊亂，同時(shí)還要口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。