做產(chǎn)后修復(fù)有用嗎？問

女性在生產(chǎn)后做修復(fù)，是有效果的，比如做盆底肌修復(fù)，可以讓松弛、無力的盆底肌以及盆底肌張力減弱癥狀得到很好的緩解，其次骨盆矯正，可以改變假寬癥狀，對(duì)身材恢復(fù)有很好的療效。另外有利于產(chǎn)后子宮恢復(fù)，可以促進(jìn)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血。

做產(chǎn)后修復(fù)是有用的，很多女性產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)腹部脂肪堆積、盆底肌肉松弛、骨盆增寬等現(xiàn)象，因此需要及時(shí)的進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)，佩戴骨盆矯正帶、收腹帶，進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，還要調(diào)整好飲食習(xí)慣，控制脂肪的攝入。