三高不能吃什么食物?問
三高不能吃什么食物?
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胡信群主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 向他提問
三高是指高血壓、高血脂、高血糖,三高人群要注意飲食的清淡,避免吃高脂肪、高膽固醇、高熱量的食物。如動物內(nèi)臟、奶油、黃油、油炸食物等,還有避免吃腌制食物,還有熏烤的食物,多吃蔬菜。
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李曉平主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
隨著現(xiàn)在生活條件的改善,三高人群的發(fā)病率越來越高,主要是指高血壓病,糖尿病,高脂血癥等。最為主要的是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療,如果治療不及時(shí),是可以引起心腦血管意外以及把靶器官損傷等,而平時(shí)飲食上清淡、易消化飲食為主,可以多吃豆類,奶類,豆制品,奶制品,蔬菜水果等。
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