怎樣皮膚才能變好?問
怎樣皮膚才能變好?
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宋英主任醫(yī)師
航天中心醫(yī)院 向他提問
想讓皮膚變好,首先要保持個人的清潔衛(wèi)生,定期給皮膚去角質(zhì),涂抹適合自己的水乳。平時還可以多吃富含維生素的水果與蔬菜,以促進膠原蛋白的形成。另外,不可以熬夜,要保持充足的睡眠。
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白烏拉娜主任醫(yī)師
鄂爾多斯市蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
皮膚能變好首先要做好面部的清潔,早晚的時候要涂上適合自己的護膚霜。每天晚上睡覺的時候要給肌膚進行一個按摩,這樣可以促進血液循環(huán),每個星期要做一次或者兩次的補水營養(yǎng)面膜護理。平時出門的時候一定要做好防曬,避免紫外線直射皮膚,最基本的就是要戴好口罩和帽子。平時要多喝水。
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