抑郁癥有什么癥狀？問(wèn)

抑郁癥屬于精神疾病的一種，患有抑郁癥的人群會(huì)表現(xiàn)出情緒低落、悲觀絕望、不愛(ài)說(shuō)話、焦慮煎熬、憂傷苦惱等癥狀。建議及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物治療，比如氯丙咪嗪。

抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒(méi)有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).

有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚(yú)類,綠色蔬菜,蛋類等.