女人貧血吃什么補(bǔ)血？問(wèn)

女人患有貧血，建議你到醫(yī)院明確貧血的類型，如果是缺鐵性貧血，則可以在平時(shí)多吃富含鐵元素的食物，比如豬肝、黑木耳、枸杞、大棗、菠菜等，并且在平時(shí)多吃富含維生素c的食物，促進(jìn)鐵物質(zhì)的吸收。

女人如果出現(xiàn)貧血，確實(shí)容易出現(xiàn)一些頭暈或者臉色蒼白的癥狀，這種可能是平時(shí)飲食比較挑食導(dǎo)致的，治療上可以選擇服用一些補(bǔ)血的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且飲食上平時(shí)可以多吃一些動(dòng)物肝臟或者大棗等食物。平時(shí)飲食一定要注意營(yíng)養(yǎng)均勻。