孕婦吃豆芽對(duì)胎兒好嗎？問

孕婦吃豆芽對(duì)胎兒有好處，豆芽含有維生素c，可以預(yù)防壞血病。其次，還能夠清除血管內(nèi)有害物質(zhì)，降低患有心血管疾病的幾率，為胎兒提供良好的生長發(fā)育環(huán)境。建議孕期加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，保證營養(yǎng)均衡。

妊娠期間適當(dāng)吃一些豆芽對(duì)胎兒有好處。豆芽中含有豐富的維生素C，可以預(yù)防壞血病，有利于提高母體免疫力，其含有核黃素，可以清除血管中的有害物質(zhì)，預(yù)防心血管疾病，為胎兒的生長發(fā)育提供良好的內(nèi)環(huán)境。豆芽中含有膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防治便秘，有利于提高食欲，能夠給胎兒提供大量的營養(yǎng)。但也不宜多吃，妊娠期間需要均衡飲食。