姨媽來之前的癥狀有哪些？問

月經(jīng)來潮前可出現(xiàn)全身不適，如下腹部墜脹感、腰痛腰酸、乳房脹痛等；白帶也可出現(xiàn)明顯改變，如分泌增多、粘稠度增加；同時還會出現(xiàn)煩躁易怒、心情抑郁、睡眠質(zhì)量變差等情況。

月經(jīng)來之前會伴有小腹墜脹、腰酸、四肢無力、體重增加、胸部疼痛等癥狀，主要是由于機體激素水平變化造成的，不用過于擔心。月經(jīng)來潮前也應該做好腹部的保暖工作，避免食用辛辣刺激的食物，保證充足的睡眠時間。