肝不好按哪個穴位?問
肝不好按哪個穴位?
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徐鴻雁副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
你在肝不好時可以按摩太沖穴、行間穴、大敦穴、足三里穴、三陰交穴等穴位,按摩這些穴位可以保護(hù)肝臟。在飲食上,你可以適當(dāng)?shù)某跃G色食物,吃雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉等含有蛋白質(zhì)的食物促進(jìn)肝修復(fù)。
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蘇日娜副主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
您好,身體不適應(yīng)該你您平常作息不規(guī)律、多熬夜失眠、愛吃油膩食物,胡亂吃藥。您好,身體不適應(yīng)該你您平常作息不規(guī)律、多熬夜失眠、愛吃油膩食物,胡亂吃藥。按摩太沖穴,首先盤腿坐著,用左手拇指按右腳太沖穴,沿骨頭間隙按摩20次,然后用你的右手按壓左腳的這個健康穴位。不暴飲暴食,多喝水,不吃油膩食物,多吃綠色蔬菜。
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