男性更年期需要治療嗎?問(wèn)
男性更年期需要治療嗎?
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李玉欣主任醫(yī)師
河北省第六人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
男性也會(huì)發(fā)生更年期綜合征,在發(fā)現(xiàn)后同樣也是需要進(jìn)行治療的,可以在日常多培養(yǎng)自己感興趣的事情,多讀書(shū),可以讓自身思緒更加放松,其次多休息,多參加戶外運(yùn)動(dòng),調(diào)整自己情緒,有助于緩解身體出現(xiàn)的不適癥狀。
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林偉成副主任醫(yī)師
廣州市惠愛(ài)醫(yī)院 向他提問(wèn)
你好,要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),振奮精神,保持平和樂(lè)觀的情緒,如心情平靜。建議,多聽(tīng)點(diǎn)輕柔平和的音樂(lè),找寄托的事情來(lái)做,養(yǎng)花,養(yǎng)魚(yú),練太極等。可以多出去走走,找同齡人聊天、娛樂(lè)等。
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