血糖高可以吃泡面嗎？問

血糖高的時(shí)候最好不要吃泡面，因?yàn)榕菝鎸儆谟驼ㄊ澄铮浜写罅康柠}類物質(zhì)以及油類物質(zhì)，食用后可能會(huì)導(dǎo)體內(nèi)的血脂水平上升，嚴(yán)重者還可能會(huì)出現(xiàn)血糖波動(dòng)的癥狀。建議：血糖高的人應(yīng)保持飲食清淡，避免攝入高糖以及高淀粉類食物為主。

你好，血糖高的患者是不建議吃方便面的，因?yàn)榉奖忝鎸儆谟驼ㄊ称?，并不是一個(gè)單純的面條。糖尿病患者可以根據(jù)每天的公斤體重以及勞動(dòng)輸出量計(jì)算出每天可以攝入的總熱卡，根據(jù)總熱卡來進(jìn)行食物種類和量的分配?？偟脑瓌t一定是低鹽、低脂、清淡的飲食?？偀峥ó?dāng)中，百分之50到60是可以由碳水化合物來提供的，但主要我們講的是生米和生面這樣的概念。油炸的方便面是不能歸于我們這個(gè)簡單的碳水化合物里，因?yàn)樗辛诉^多的油，而且并不健康的油，所以會(huì)增加總熱卡。