怎樣調(diào)氣血？問

氣血主要通過飲食以及中藥來進行調(diào)理，應入院遵醫(yī)囑服用滋陰補腎以及健脾益氣的中藥進行治療。平時還應多吃補氣血的食物，比如紅棗、阿膠、排骨湯、黃芪、黨參、人參、豬肝、豬血、烏雞湯以及黑芝麻等食物。

氣血不足即中醫(yī)學中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。以進行食療，多吃點烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等。