總想吃涼的東西是怎么回事？問

總想吃涼的東西和個(gè)人的飲食愛好有關(guān)，可能您就喜歡涼的口味，另外也可能是天氣炎熱，或身體上火，涼的食物具有清熱降火、解暑的功效所以想吃。注意事項(xiàng)：您要避免過多食用涼的食物，以免引發(fā)腸胃不適。

如果總是想吃涼的東西，與個(gè)人的飲食愛好密切相關(guān)，沒有太大影響，但是如果本身胃腸道功能相對(duì)薄弱，吃過多生冷食物是很容易誘發(fā)引起胃腸道反應(yīng)的，比如會(huì)引起反復(fù)的惡心，嘔吐，腹瀉，腹脹等，需要盡量注意飲食衛(wèi)生。如果持續(xù)加重，還可能會(huì)誘發(fā)引起慢性胃炎，腸炎，消化性潰瘍等疾病。