臉上長(zhǎng)痘如何調(diào)理？問(wèn)

臉上長(zhǎng)痘需要進(jìn)行飲食改變和生活習(xí)慣調(diào)理，平時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果，忌辛辣刺激、油膩的食物，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉和戶(hù)外活動(dòng)，保持規(guī)律正常的作息時(shí)間，不要熬夜，禁止抽煙喝酒，保持皮膚清潔。

右臉長(zhǎng)痘痘通常是由于肺部有炎癥，最好是多吃潤(rùn)肺食物，及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)水，做些有氧運(yùn)動(dòng)，通常壓力也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雄性荷爾蒙分泌增加，進(jìn)而誘發(fā)皮脂腺過(guò)量分泌，皮膚的出油量隨之增加，壓力痘就會(huì)一顆顆冒出頭;此外，在感到緊張、焦躁、低落或呈現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，體內(nèi)會(huì)分泌壓力荷爾蒙，當(dāng)肌膚問(wèn)題影響角質(zhì)健康時(shí)，免疫力也會(huì)下降。