后背腰兩側(cè)疼,有半年多了，該怎么辦？問

患者應(yīng)立即就診正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)行X線、核磁共振等相關(guān)檢查，排查疾病因素；若確診局部組織勞損所致，可服用活血化瘀、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、止痛等藥物進(jìn)行治療，患者還可定期就醫(yī)通過推拿、拔火罐、針灸等方式輔助治療。

你好,可能是腰椎疾病,建議去骨科檢查,明確診斷對(duì)癥治療.日常生活中,注意休息,避免腰部負(fù)重,不要做大幅度的腰部旋轉(zhuǎn)動(dòng)作等,平常建議睡硬板床.1,飲食均衡,蛋白質(zhì),維生素含量宜高,脂肪,膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒.2,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動(dòng)前先做準(zhǔn)備活動(dòng).3,臥床休息,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.4,避寒保暖.