按摩肚子可以減肥嗎？問

按摩肚子可以促進胃腸蠕動，減肥效果并不顯著。建議想減肥的患者平時控制飲食，避免吃熱量和脂肪過高的食物，多吃新鮮的蔬果和蔬菜。平時還需進行運動鍛煉，促進脂肪代謝。

按摩肚子其實并不能達到減肥的效果，只能促進腸道蠕動，從而可以加快消化的速度。如果您需要減肥，建議您可以保持低熱量的飲食習慣，并且可以適當?shù)倪M行運動鍛煉，從而可以達到減肥的效果。