臉色暗沉發(fā)黃怎么辦？問

臉色暗沉發(fā)黃有可能是經(jīng)常性熬夜、貧血、營養(yǎng)不良、氣血虧虛、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起的。需要找中醫(yī)進行辯證治療。如果是氣血不足引起的，可以遵醫(yī)囑口服補中益氣丸、歸脾丸治療。飲食上多吃動物肝臟、紅棗、瘦肉、銀耳、桂圓等補氣血的食物。

臉色發(fā)黃暗沉通常是由于脾胃虛弱導(dǎo)致的，與飲食不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、太陽照射、營養(yǎng)不良等因素也有關(guān)系。建議：注意休息，不要熬夜；補充充足的營養(yǎng)，多吃水果蔬菜；平時注意防曬；注意保養(yǎng)皮膚。