女生大腿圍多少算標準？問

女生的腿分為大腿和小腿，大腿的腿圍應是身長的四分之一，小退的腿圍比大腿腿圍小20厘米，測量時需要測其最粗的部位。平時不要過度關注一個部位，只要全身身材勻稱就可以。

正常來說，大腿圍的標準數(shù)值是46.1㎝，小腿圍的標準數(shù)值是31.79㎝，然而超過該數(shù)值的話，考慮可能是處于偏胖的狀態(tài)，建議可以計劃的進行減肥，比如嘗試著從飲食方面和運動二方面著手，飲食方面的話，要盡量平衡膳食，多吃蔬菜和水果，運動方面，要堅持鍛煉一小時以上。