月經(jīng)期能吃芒果嗎？問

月經(jīng)期間的女性，是可以食用芒果的，但是芒果有止血的效果，在食用時(shí)需要控制好食用量，如果月經(jīng)期間女性出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，一般不建議食用芒果，否則會(huì)加重痛經(jīng)癥狀出現(xiàn)。另外在月經(jīng)期間注意好個(gè)人衛(wèi)生，避免同房和盆浴。

月經(jīng)期的女性可適量的食用芒果，芒果中含有大量的維生素、氨基酸及微量元素，您在食用后，不僅能夠滿足機(jī)體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求，還能幫助緩解腹痛的問題，對(duì)于經(jīng)期的便秘也有一定的防治作用。建議：您可適當(dāng)?shù)氖秤妹⒐?/p>