菠蘿減肥可以吃嗎？問(wèn)

菠蘿減肥期間可以適當(dāng)食用。菠蘿中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，適當(dāng)食用可提高人體免疫力；其次，減肥期間需減少進(jìn)食高脂肪食物，以及控制糖分的攝入，同時(shí)需配合體育鍛煉，可以選擇跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)。

一般來(lái)說(shuō)，減肥期間是可以吃菠蘿的，因?yàn)椴ぬ}除了對(duì)減肥有一定的幫助之外，對(duì)身體的健康還起著其他不同的功效，可以說(shuō)菠蘿是減肥人士的首選水果，減肥期間適當(dāng)吃些菠蘿，減肥的效果會(huì)更加明顯。在飲食上注意清淡，注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，不要抽煙以及喝酒，注意避免熬夜。建議你去相關(guān)的醫(yī)院去詢(xún)問(wèn)醫(yī)生的意見(jiàn)。