骨折后吃什么食物恢復(fù)快？問(wèn)

骨折的患者可以吃富含營(yíng)養(yǎng)的蛋白質(zhì)和維生素食物，如牛肉、雞肉、蘋果、梨等。多吃鈣含量比較高的食物，如牛奶、豆?jié){等促進(jìn)骨頭的生長(zhǎng)。平時(shí)還要多進(jìn)行功能鍛煉，骨折的其他部位可以做鍛煉促進(jìn)血液循環(huán)，加快愈合。

骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?。多?jiàn)于兒童及老年人，中青年人也時(shí)有發(fā)生。骨折的愈合是需要一定時(shí)間的，骨折后42天才可形成膠牢固的骨性連接。添加一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、鈣、辛辣油膩的食物，以及更多的新鮮水果和蔬菜。