骨質(zhì)增生要注意哪些?問(wèn)
骨質(zhì)增生要注意哪些?
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陳曉東主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問(wèn)
骨折增生的患者需要注意避免過(guò)度勞累或者劇烈運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉。保證適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。避免久坐久站或者長(zhǎng)期彎腰等有損骨質(zhì)的活動(dòng)。戒煙戒酒,避免熬夜,規(guī)律作息。
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蓮花主任醫(yī)師
鄂爾多斯市蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
骨質(zhì)增生患者在日常生活中需要注意啊,盡量避免過(guò)度勞累,以免加重?fù)p傷。休息時(shí)要注意,以睡硬板床為宜,不能睡過(guò)于柔軟的床墊。飲食上以清淡易消化,富含營(yíng)養(yǎng)的飲食為主,避免食用辛辣刺激性食物,一定要做到忌煙忌酒。當(dāng)骨質(zhì)增生得到治療后,日常生活中要注意保持適當(dāng)?shù)腻憻挘軌蛟鰪?qiáng)體質(zhì),也能夠預(yù)防此類疾病的復(fù)發(fā)。
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