前腳掌疼怎么辦？問

前腳掌疼的時(shí)候，需要明確病因再對癥治療。如果為長時(shí)間走路摩擦造成，可以通過泡腳、紅外線照射、按摩以及熱敷等方式緩解，并且短時(shí)間內(nèi)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。疼痛嚴(yán)重時(shí)可以運(yùn)用抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物進(jìn)行治療。

出現(xiàn)腳掌疼痛一般可以抬起腳，幫助血液循環(huán)，泡溫鹽水可以緩解疲勞，此后再以冷水清洗，排干足部醫(yī)護(hù)入瓣膜，或者用冷水和熱水交替沖腳，每次1分鐘，或者是用毛巾包住冰塊，按摩腳底或者是踝部數(shù)分鐘可減輕發(fā)炎狀況同時(shí)給予以溫和的麻醉，最后再以酒精或醋擦腳，可以冷卻和干燥之效，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)組不合腿，既可以消除絞痛，并促進(jìn)血液循環(huán)。需要手術(shù)矯正的，足部承擔(dān)人體負(fù)重，不正確的姿勢或經(jīng)常穿不合適的鞋子很容易出現(xiàn)疼痛。