跟腱長有什么好處？問

跟腱長的好處是踝關(guān)節(jié)活動范圍較大，進行短跑、跳高的時候，可以凸顯出優(yōu)勢。并且運動過程中不容易拉傷、扭傷，靈活度較高。建議平時多運動鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習慣，增強抵抗力。

跟腱長可使踝關(guān)節(jié)的活動度增大，更有利于做背伸活動，做小腿劇烈運動時，爆發(fā)力更強，比如短跑、跳高等運動。跟腱長的人，運動時不容易拉傷或扭傷，柔韌性和靈活性比較好。