骨盆恢復最佳時間是什么時候？問

在產(chǎn)后，骨盆恢復的最佳時間段在產(chǎn)后半年左右。若有需求，應就診正規(guī)醫(yī)院進行康復訓練，但應避免過度勞累。平時還應避免久坐、久站等，注意休息。適量攝入骨頭湯、魚湯等富含營養(yǎng)的食物，促進機體恢復。

你好，根據(jù)你的描述分析。女性生完孩子以后，如果骨盆分離的話，就會出現(xiàn)骨盆疼痛，腰酸背痛等不適癥狀。骨盆恢復的最佳時間是產(chǎn)后半年之內(nèi)。建議可以到醫(yī)院康復理療科檢查一下，看看是否有骨盆分離，如果有骨盆分離的話，可以做一下骨盆的修復治療。