為什么小腿肚子很酸痛？問

小腿肚子酸痛有可能是長時間站立、行走、劇烈運(yùn)動導(dǎo)致的，因?yàn)榧∪獬掷m(xù)運(yùn)動會導(dǎo)致肌肉中的糖原被分解，大量的乳酸堆積在肌肉中，所以才會導(dǎo)致小腿肚子酸痛。您可以用手按摩腿部的肌肉組織，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉酸痛。

劇烈的體育運(yùn)動之后第二天、第三天會有明顯的小腿肚疼痛，此時是肌肉運(yùn)動后局部乳酸堆積引起的，嚴(yán)重的運(yùn)動會引起小腿肌肉拉傷，排除運(yùn)動引起的腿疼，如果經(jīng)常小腿肚抽筋的話考慮是缺鈣造成的，休息狀態(tài)下出現(xiàn)持續(xù)性的肌肉痙攣導(dǎo)致不適，可以補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。