女性月經(jīng)期可以吃柚子嗎？問

女性月經(jīng)期間需要注意飲食合理性，不宜吃辛辣刺激生冷食物。柚子屬于寒性水果，經(jīng)期過度食用容易引起痛經(jīng)，導(dǎo)致經(jīng)血量減少，因此需要適當(dāng)食用。建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，忌辛辣刺激。

月經(jīng)期身體免疫力比較差，飲食方面需要十分注意，在月經(jīng)期應(yīng)少吃柚子，雖然柚子具有清火止咳、潤肺清腸、降壓等作用，對身體健康很有幫助。但是柚子屬于寒性水果，在經(jīng)期食用容易導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)量減少等，影響月經(jīng)的正常。建議您經(jīng)期避免受涼，注意保暖，可以吃一些其他溫和一些的水果，如蘋果、香蕉等。